Piwo nawadnia nie gorzej niż woda
Trudno jest mówić o korzystnych właściwościach picia piwa, tuż po wysiłku fizycznym. Jednak badanie przeprowadzone przez naukowców z University of Granada wskazuje na to, że nie ma specjalnie niekorzystnych konsekwencji spożywania piwa po treningu, co więcej nie powoduje ono odwodnienia.