Blog

Chędożyć naturalność!
Felieton  

Jedną z rzeczy, z którą najtrudniej dyskutować w dietetyce (ale też szeroko pojętej biomedycynie) to kwestia naturalności. Ludzie z tytułami naukowymi, na poważnych konferencjach i całkiem na serio mówią, że naturalne jest lepsze, bo jest naturalne. Robi | Share it now!

Kac – jak sobie z nim radzić?
Zdrowie  

W Internecie jest wiele poradników, jak sobie rodzić z kacem, czyli dolegliwościami następującymi dzień po spożyciu większych ilości alkoholu. Jednak większość z nich to artykuły skonstruowane tak, by dobrze się wyszukiwały i klikały, a nie niosące naukow | Share it now!

Intermittent fasting – czy działa?
Odżywianie  

Jedną z popularniejszych koncepcji w ostatnim czasie jest Intermittent fasting (IF). Wyrażenie to można przetłumaczyć jako przerywany post i zakłada on powstrzymanie się od jedzenia w z góry określonym czasie. Istnieje wiele odmian IF, jednak można je łat | Share it now!