Blog

Czy probiotyki mogą korzystnie kształtować wydolność?
Suplementy  

Odpowiedź nie jest oczywista. Z jednej strony mamy silne pośrednie dowody na potencjalnie korzystny wpływ. Z drugiej, bezpośrednie dowody są ograniczone. Shing i wsp. w 2014 roku opublikowali interesujące badanie, sugerujące pozytywny wpływ probiotyków na | Share it now!

Probiotyki w sporcie
Suplementy  

Temat probiotyków i flory bakteryjnej interesuje mnie od bardzo dawna, ale jakoś tak wyszło, że tej kwestii nie poruszyłem szerzej do tej pory na blogu. W tej serii wpisów chcę się bliżej przyjrzeć probiotykom w sporcie. Zagadnienie to jest bardziej złożo | Share it now!

Czy probiotyki mogą poprawić wydolność? 
Suplementy  

Do tej pory przeprowadzono wiele badań nad wpływem suplementacji probiotykami na funkcjonowanie układu odpornościowego u sportowców. Zauważono, że organizmy probiotyczne zmniejszają częstotliwość, dotkliwość lub czas trwania infekcji u sportowców . Z całą | Share it now!