Blog

Multiwitamina – prawdopodobnie najbardziej przeceniany suplement
Suplementy  

Dla wielu osób przyjmowanie preparatów multiwitaminowych jest tożsame z dbaniem o zdrowie. Część sportowców sięga po suplementy multiwitaminowe. Rzekomym celem jest odzyskanie wypłukanych z potem składników odżywczych. Niektórzy wierzą też, że suplementy | Share it now!

Dieta a trądzik
Odżywianie, Zdrowie  

Trądzik pospolity (Acne vulgaris) jest bardzo powszechną przypadłością i niemal każdy przeżył epizod, podczas którego jego cera znacznie się pogorszyła. Problem zazwyczaj dotyczy osób, które wchodzą w wiek dojrzewania i mija po jego zakończeniu. Niestety | Share it now!

Jak podwyższyć testosteron?
Odżywianie, Zdrowie  

Na wstępie, nie spodziewaj się spektakularnych rezultatów. Profil hormonalny w dużej mierze zależy od genetyki. Jeśli jednak popełniasz błędy w swoim żywieniu i stylu życia zmiany mogą być odczuwalne. 1. Jedz mięso Wiadomo, mięso to siła i męskość. Damian | Share it now!