Blog

Multiwitamina – prawdopodobnie najbardziej przeceniany suplement
Suplementy  

Dla wielu osób przyjmowanie preparatów multiwitaminowych jest tożsame z dbaniem o zdrowie. Część sportowców sięga po suplementy multiwitaminowe. Rzekomym celem jest odzyskanie wypłukanych z potem składników odżywczych. Niektórzy wierzą też, że suplementy | Share it now!

Wegetarianizm w sporcie
Odżywianie  

Jednym z wyzwań stojącym współcześnie przed dietetykami jest rosnące zainteresowanie dietami opartymi o produkty roślinne, określanymi częściej jako diety wegetariańskie. Jest to cała grupa diet, które łączy ograniczenie produktów odzwierzęcych. Istnie | Share it now!

Co wiemy o wegańskim sporcie
Odżywianie  

Na początku marca tego roku (03.03.2016) Nate Diaz, deklarujący się jako weganin, wygrał walkę wieczoru na gali UFC, dusząc zawodnika na mięsnej diecie. To oczywiście nie udowadnia, że dieta yezmięsna jest optymalna w sportach walki, ale jest wyraźnym zna | Share it now!

Weganizm? Niekoniecznie!
Felieton, Odżywianie, Zdrowie  

Kilkukrotnie zostałem określony jako propagator diety wegetariańskiej. Choć nie dziwi mnie, że tak jestem odbierany, to nie jest to cała prawda i zaraz wytłumaczę dlaczego. Weganizm to za mało. Weganie zazwyczaj cieszą się lepszym zdrowiem niż reszta popu | Share it now!