Blog

Multiwitamina – prawdopodobnie najbardziej przeceniany suplement
Suplementy  

Dla wielu osób przyjmowanie preparatów multiwitaminowych jest tożsame z dbaniem o zdrowie. Część sportowców sięga po suplementy multiwitaminowe. Rzekomym celem jest odzyskanie wypłukanych z potem składników odżywczych. Niektórzy wierzą też, że suplementy | Share it now!

Dlaczego warto jeść orzechy?
Odżywianie  

Orzechy budzą zazwyczaj mieszane uczucia. Z jednej strony uchodzą za zdrowe i niskoprzetworzone produkty, a z drugiej są bardzo kaloryczne i tłuste – około 80% energii w nich zawartej pochodzi z tłuszczów i dlatego część ludzi niepotrzebnie ich unika. W t | Share it now!

Czy detox przez dietę jest możliwy?
Odżywianie  

  Wszelkiego rodzaju diety odtruwające, detoksykujące, oczyszczające zwane często detoksami są bardzo popularne w kręgach osób zainteresowanych zdrowym stylem życia. Istnieje również całe mnóstwo różnych programów, komercyjnych diet i suplementów o d | Share it now!