Komentarze do: Gęstość energetyczna, czyli najbanalniejsza prawda dietetyki

Autor: Katarzyna

Katarzyna — Wed, 06 Mar 2024 08:11:29 +0000

Zdecydowanie dobre przypomnienie tego, co istotne.

Autor: Tadeusz

Tadeusz — Mon, 05 Feb 2024 10:37:01 +0000

Wydaje mi się, że spotkałem się także z gęstością energetyczną białka, węglowodanów, witamin i minerałów podawaną w [G/ kCal].
Otwiera to oczy, gdyż wtedy okazuje się, że przy liczeniu [G/kCal] warzywa mają więcej białka od mięsa.

Autor: Wegemięso popsuło weganizm - dr Damian Parol

Wegemięso popsuło weganizm - dr Damian Parol — Fri, 14 Jan 2022 12:47:22 +0000

[…] możemy dowiedzieć się, że roślinne zamienniki są generalnie zdrowsze, bo mają mniejszą gęstość energetyczną i mniej nasyconych kwasów tłuszczowych (NKT), choć niestety mają więcej soli. Trzeba jednak […]

Autor: Jak przytyć? - dr Damian Parol

Jak przytyć? - dr Damian Parol — Thu, 06 May 2021 13:40:38 +0000

[…] już kiedyś o gęstości energetycznej, więc po szczegóły odsyłam Cię do tego wpisu. Streszczając, produkty spożywcze bardzo różnią się ilością energii na 100 g (lub jak ktoś […]

Autor: Paradoks owoców - dr Damian Parol

Paradoks owoców - dr Damian Parol — Mon, 24 Feb 2020 21:17:48 +0000

[…] mają relatywnie niewielką gęstość energetyczną. Wykazano, że gęstość energetyczna ma kluczowe znaczenie w kontekście poboru energii. Można to wykorzystać w praktyce i stosować owoce jako dodatek do posiłków. W pracach, w […]

Autor: Czy nadwyżka energetyczna jest konieczna na masie? - dr Damian Parol

Czy nadwyżka energetyczna jest konieczna na masie? - dr Damian Parol — Sat, 28 Sep 2019 14:24:06 +0000

[…] Natomiast odpowiednia podaż tłuszczów jest istotna ze względów zdrowotnych, wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach oraz spożycie odpowiedniej ilości energii. Spożywając dietę niskotłuszczową może być zwyczajnie trudno przejeść odpowiednią objętoś…. […]