Blog

Czy soja psuje męską gospodarkę hormonalną?
Odżywianie, Zdrowie  

  Poza marihuaną chyba nie ma bardziej kontrowersyjnej rośliny. Nawet pszenica nie budzi takich emocji jak soja. Dokładnie chodzi o zawarte w niej izoflawony. Niepokój budzi fakt, że izoflawony sojowe (IS) przypominają swoją budową żeńskie hormony pł | Share it now!

Jak podwyższyć testosteron?
Odżywianie, Zdrowie  

Na wstępie, nie spodziewaj się spektakularnych rezultatów. Profil hormonalny w dużej mierze zależy od genetyki. Jeśli jednak popełniasz błędy w swoim żywieniu i stylu życia zmiany mogą być odczuwalne. 1. Jedz mięso Wiadomo, mięso to siła i męskość. Damian | Share it now!