Blog

Czy cukier z owoców jest lepszy niż z cukiernicy?
Felieton, Odżywianie, Zdrowie  

Na swoim Fanpage zadałem proste pytanie: Czy (jeśli w ogóle) cukier z owoców jest lepszy niż sacharoza? Odpowiedź taka banalna już nie jest. Przez biały cukier rozumiemy sacharozę lub jak kto woli, O-β-D-fruktofuranozylo-(2→1)-α-D-glukopiranozyd. Sacharoz | Share it now!

Czy wiesz, że glifosat leczy raka?
Felieton  

Glifosat to pestycyd, sprzedawany pod nazwą handlową RoundUp przez firmę Monsanto. Środek ten ma bardzo słaby PR ze względu na skojarzenie z GMO. Okazuje się jednak, że ma on również właściwości przeciwnowotworowe! Zbadano to przy pomocy linii komórkowych | Share it now!

Jak czytać badania naukowe – poradnik dla laików
Felieton  

Zacznijmy od tego, że każdy z nas jest Januszem czytania badań naukowych i każdy z nas wpada w pułapki zastawiane przez media, przekazujące ich wyniki szerszej publiczności. Nawet ja i każdy profesor wyższej uczelni. Osobiście sądzę, że osoby inteligentne | Share it now!

Weganizm? Niekoniecznie!
Felieton, Odżywianie, Zdrowie  

Kilkukrotnie zostałem określony jako propagator diety wegetariańskiej. Choć nie dziwi mnie, że tak jestem odbierany, to nie jest to cała prawda i zaraz wytłumaczę dlaczego. Weganizm to za mało. Weganie zazwyczaj cieszą się lepszym zdrowiem niż reszta popu | Share it now!

Cola VS Sok
Felieton, Odżywianie, Zdrowie  

Ostatnio wrzuciłem zdjęcie z automatu z napojami, który znajduje się w jednej ze szkół podstawowych w Warszawie. Zdjęcie wzbudziło Wasze duże zainteresowanie i mnóstwo komentarzy, co mnie bardzo cieszy, nawet jeśli były to głosy, z którymi trudno mi się z | Share it now!

Magiczne zaklęcie
Felieton  

Chciałbym nauczyć was magicznego zaklęcia, którego warto używać w Internecie. Zaklęcie należy rzucać w formie komentarza pod treścią, która wzbudziła wasze zainteresowanie i brzmi: Czy możesz podać mi źródło tej informacji? Jest duża szansa, że wywołacie | Share it now!

Znasz kogoś chorego na polio?
Felieton, Zdrowie  

Tak wygląda osoba, która przeszła zakażenie wirusem polio. Zdjęcie pochodzi z AMA (Ask Me Anything) na Reddit, zrobione przez Australijkę, której matka nie zaszczepiła przeciwko temu wirusowi. Wiecie, co jest najfajniejsze w polio? Że go już go praktyczni | Share it now!

Żywienie w chorobach autoimmunizacyjnych – relacja z konferencji
Felieton, Zdrowie  

Piątek tydzień temu odbyła się konferencja zorganizowana przez SKN Patofizjologii i Reumatologii Doświadczalnej GUMed, pod wszystko mówiącym tytułem: Żywienie w chorobach autoimmunizacyjnych. Między koncepcjami patofizjologicznymi a Evidence-Based Nutriti | Share it now!

Mleko nie jest ani białe, ani czarne
Felieton, Odżywianie  

Z wiekiem spada aktywność enzymów trawiących składniki mleka, jednak nie u wszystkich rozwinie się z tego powodu nietolerancja nabiału. Również nie u wszystkich rozwinie się zdolność do postrzegania świata w szerszym spektrum barw niż czarna i biała. Kwes | Share it now!

No pain, no gain?
Felieton, Polecane  

No pain, no gain – to najbardziej szkodliwy ze sloganów w świecie fitness. Jest nie tylko nieprawdziwe, ale też silnie demotywujące. Utrzymuje ludzi w błędnym przekonaniu, że jeśli ich treningi nie są bolesne i nie dają oni z siebie 100% to są one k | Share it now!