Blog

Dieta roślinna i zdrowie serca
Polecane, Zdrowie  

Jeśli lubicie czytać czerstwo napisane, naukowe prace to jest do tego dobra okazja. Od kilku dni można przeczytać pracę mojego promotora i moją na temat diet roślinny w kontekście chorób sercowo-naczyniowych (ChSN): Dla tych, którym nie będzie się chciał | Share it now!

Medytacja zwalcza stres i przedłuża życie?
Zdrowie  

Jak sądzę, zdążyliście się połapać, że nie patrzę szczególnie ciepło w stronę „Medycyny Wschodu”. Zawsze byłem też sceptyczny co do medytacji. Po prostu siedzenie w „kwiecie lotosu” i robienie „mmm” wydawało mi się jedynie nieszkodliwym dziwactwem. Jednak | Share it now!

Półprawdy na temat mleka
Odżywianie, Polecane, Zdrowie  

Jedni twierdzą, że czyni wielkim, inni, że jest niestrawne dla człowieka, kolejni uważają, że jest wyjątkowo szkodliwe. Zastanówmy się nad tym chłodno i szczerze. Jak to jest z tym mlekiem? Jak to jest z osteoporozą i wapniem? Ile osób nie trawi laktozy? | Share it now!