Blog

Dieta roślinna i zdrowie serca
Polecane, Zdrowie  

Jeśli lubicie czytać czerstwo napisane, naukowe prace to jest do tego dobra okazja. Od kilku dni można przeczytać pracę mojego promotora i moją na temat diet roślinny w kontekście chorób sercowo-naczyniowych (ChSN): Dla tych, którym nie będzie się chciał | Share it now!

Medytacja zwalcza stres i przedłuża życie?
Zdrowie  

Jak sądzę, zdążyliście się połapać, że nie patrzę szczególnie ciepło w stronę „Medycyny Wschodu”. Zawsze byłem też sceptyczny co do medytacji. Po prostu siedzenie w „kwiecie lotosu” i robienie „mmm” wydawało mi się jedynie nieszkodliwym dziwactwem. Jednak | Share it now!

Półprawdy na temat mleka
Odżywianie, Polecane, Zdrowie  

Trudno o produkt, który budziłby bardziej skrajne emocje niż mleko. Jedni twierdzą, że czyni wielkim; inni, że jest niestrawne dla człowieka; kolejni uważają, że jest wyjątkowo szkodliwe. Zastanówmy się nad tym chłodno i szczerze. Jak to jest z tym mlekie | Share it now!